nscap, ciudadana del mundo (2.0)

Gracias por tanto Pedro

9 de Junio del 2015

Hoy he despertado en La Paz con la tristeza tan grande de saber que ya no volveremos a encontrar a Pedro Zerolo por las calles de Madrid ni por ninguna ciudad en Latinoamérica.

Cuando hace año y medio supe que el cáncer le estaba tendiendo una fuerte batalla, sentí una gran impotencia porque Pedro se hace querer, no merece irse antes de tiempo. Y hablo en presente porque me duele hablar en pasado, porque las personas como Pedro nunca mueren, él se mantiene vivo en muchos corazones. Porque su vida no es una más, con su incansable lucha por el respeto de la diversidad logró dejar un mundo más justo, contribuyó fuertemente a un mundo en el que quepamos todos.

Tuve la inmensa fortuna de conocer a este ser único y sentir su cercanía, amabilidad y compromiso en varias ocasiones a ambos lados del charco.

De su compromiso político, si hay algo de lo que recuerdo con fuerza y de lo que estoy infinitamente agradecida a Pedro es de la tremenda emoción que sentí en la sede socialista de Ferraz en Madrid durante la celebración de la aprobación de la Ley del Matrimonio. Mientras él hablaba, en la sala se sentía un derroche de alegría que no sé cómo describir en palabras, solo recuerdo como si fuera hoy una profunda emoción que invadía todo mi cuerpo y sentí, como nunca, que la política cambia vidas, que puede hacer la vida de las personas más felices. Para mi él siempre fue y ha sido un gran referente y ejemplo de la dignidad en la política (especialmente en estos momentos que tanto escasea).

De su compromiso activista por los derechos lgtb (tanto en España como también en Latinoamérica), otro recuerdo que tengo muy presente es sobre su presencia en una manifestación del Orgullo en Buenos Aires que me arrastró literalmente de casa a la calle para salir a reivindicar derechos. Creo que es algo muy simbólico ya que es a muchos a los que nos ha impulsado con su liderazgo y compromiso activista.

con Pedro Zerolo

Su ternura y dulzura, su eterna sonrisa, sus rizos que solo se fueron con ese p. cáncer que supo llevar con tanta entereza… Nos deja no solo su constante lucha por una sociedad más justa… sino también una lección de vida sobre el amor, la muerte y la enfermedad.

El vacío que deja como persona es imposible de llenar. Creo que debe ser una de las personas más queridas y respetadas que he conocido. Acompaño en el dolor a todos sus seres queridos más cercanos.

Pedro, las personas como tú nunca mueren.

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Inspiración: Astrid Jones y su universo creativo

31 de Diciembre del 2014

Hay personas que se cruzan en nuestra vida y son un regalo de la vida. Ese es el caso de Astrid Jones, una gran amiga que con su gran sonrisa y con un empeño constante está cumpliendo su sueño de dedicarse a la música. Su carrera artística es pura inspiración y es una gran motivación para cada uno ir tras lo que quiere.

La conozco hace ya más de 12 años, desde que eramos compañeras de clase en la uni (facu) en Madrid. El primer año no hablamos mucho (y eso que las dos somos de armas tomar en lo que a hablar mucho se refiere). El segundo año, en que hicimos varios trabajos para clase, nos juntarnos mucho (y endulzábamos los encuentros comiendo mucho chocolate, que a las dos nos encanta). Poco a poco, y conforme cada una íbamos avanzando con entusiasmo en nuestro propio camino, nuestra amistad fue creciendo y las dos sentimos fuimos sintiendo un fuerte aprecio por la otra.

Desde que la conozco, admiro su constancia en su crecimiento musical. Su estilo es muy propio, es la fusión de sus pasiones: su familia musical Gospel Factory (que tuve ocasión de verlos varias veces y ver lo mucho que han evolucionado), con Nacho Ikot fusionaban sus voces soul con guitarra y cajón, colaboraciones en reagge…

Hace unos cuatro años un día me dijo que venía (desde Madrid) a Buenos Aires a cantar, que cantaba en el Luna Park. cuando me dijo yo casi no lo podía creer de la emoción. Vino a cantar junto a Edna, haciendo los coros en Morodo, un grupo de reagge que tocaba en un festival junto a otros cuatro grupos de otros países. Recuerdo la tremenda emoción que sentí cuando cantó su solo.

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Con Astrid y Edna que querían ver un show de tango en Buenos Aires

Poco después su universo creativo se ampliaba: empezó teatro actuando en una obra maravillosa (Un trozo invisible de este mundo). No he tenido la suerte de verla, y aun así no me he cansado de recomendarla. He seguido con mucho interés los comentarios de quienes iban a ver la obra y la mayoría salían profundamente emocionados por una gran cachetada de humanidad.

Y llegó su gran momento, el que hacía tiempo esperaba: el de grabar su propio disco STAND UP junto a su banda The Blue Flaps. Hace un par de meses Astrid vino a Buenos Aires, pero nosotros estábamos en Patagonia, así que no nos vimos. Astrid nos dejó una copia y desde ayer por fin la tenemos para que nos acompañe por los caminos LatinAmericando… La escuchamos y nos encantó. Suena muy Astrid! Cuando ya estaba terminando de sonar la primera vuelta del disco, empezamos a mirar el papel del CD y nos encontramos con una sorpresa indescriptible y profundamente emotiva. Me quedé sin palabras al leer la dedicatoria.

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Dedicado a todas las personas que sienten que la vida es algo más de lo que ven, y no menos de lo que sienten o lo que puedan llegar a sentir. A todos los valientes que caminan con sus miedos a cuestas, a los que aún no se han atrevido a dar “el paso”. A los que luchan por una vida mejor para ellos mismos y para los que les rodean, a los que se comparten con el mundo e inspiran a otros, a los que necesitan y a los que no necesitan porque se han despojado de lo inservible y viven de la esencia… A los amantes, a los amados, a los soñadores, a los atrevidos, a los encerrados en sus propias cárceles o cárceles ajenas y a los que gozan de la libertad… Para seguir en el camino o para comenzar a caminar… Este disco está dedicado a ti, que tienes esta vida… ¡VÍVELA!

Es una de las dedicatorias más bonitas que he leído en mi vida y por su puesto es la primera vez que un músico nos dedica un CD.

Para seguirlos en las redes:

Facebook: fb.com/AstridJonesandTheBlueFlaps | Twitter: @AstridJonesNd @TheBlueFlaps

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Turismo y Viajes: Desarrollo Personal y Comunitario.

27 de Septiembre del 2014

diadelturismo2014El turismo, que representa el 9 % del PIB mundial y genera uno de cada 11 puestos de trabajo en el mundo, celebra hoy 27 de Septiembre su Día Mundial del Turismo, este 2014 el lema es el “Desarrollo Comunitario”.

Con motivo de este día, quiero compartir una reflexión de libre asociación, en este caso basada en dos premisas:

  • no entrar en la eterna discusión de lo que diferencia a los turistas y los viajeros, sino que hablaré de viajes en término amplio.
  • no pasar por alto, que para que una comunidad prospere, no puede basarse en anular el desarrollo personal de quienes la integran.

Dicho esto, quiero decir que:

LOS VIAJES SON UNA GRAN HERRAMIENTA
PARA EL DESARROLLO PERSONAL.

Hace poco vi un documental realizado por unos uruguayos que estuvieron recorriendo Latinoamérica para investigar sobre los viajes y la vida en los hostel. Se llama THE REAL ME (El verdadero yo) y está partido en tres partes que se ven a contiación:

Parte 1 - FISH IN A BOWL (Pez en pecera)

Parte 2 - FACE THE HORIZON (Enfrentando el horizonte)

Parte 3 - KNOW THYSELF (Conociendote a ti mismo)

Este documental me gustó mucho, me sentí identificada con muchas de las cosas que comparte y me dejó pensando algo, lo importante que es conocerse y hacer lo que a uno le hace bien.

EL MUNDO NECESITA MÁS PERSONAS QUE AMEN LO QUE HACEN.

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Doce miradas en acción

29 de Mayo del 2014

Doce Miradas es el blog colaborativo creado por doce mujeres que, ante los desequilibrios de género, no se quieren quedar cruzadas de brazos con la excusa de que “el tiempo cambiará las cosas”.

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Mentxu Ramilo, Ana Erostarbe, Arantxa Sainz de Murieta, Begoña Marañón, Lorena Fernández, Macarena Domaica, María Ptqk, María Puente, May Serrano, Miren Martín, Noemí Pastor y Pilar Kaltzada.

Decidieron sumar sus doce voces para dar visibilidad a las injusticias hacia las mujeres. Como ellas dicen: “no nos van los techos de cristal, somos más de cielo abierto”.

Su manifiesto es fresco, concreto y comprometido:

manifiesto-docemiradasnet

El proyecto acaba de cumplir su primer año. Les deseo que cumplan muchos más.

Para más info: su blog oficial: docemiradas.net y twitter @DoceMiradas

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Mi esperado cumple: 35. Emoción, Felicidad y Gratitud

1 de Abril del 2014

Y llegó… el día en que cumplo 35. Un día que de alguna forma espero desde hace más de 8 años, cuando con 27 recién cumplidos un día en Praga encontré una potente fuente de inspiración: Quería tener 35 años y tener mi vida encaminada en Ser Feliz, no importaba dónde, haciendo qué…

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Aquel viaje encendió mi gran deseo interior de movimiento y de irme a vivir a otro lugar y mi sueño de vivir en Latinoamérica se reavivó. En ese momento no lo sabía, pero lo más importante para cumplir un sueño es tomar la decisión de querer hacerlo realidad, porque a partir de ese momento… empieza a surgir una fuerza interior que es capaz de ir afrontando las dificultades que vayan surgiendo.

En ese momento, tampoco lo sabía, pero mi mayor barrera, mi mayor impedimento… son los miedos que llevo en mi interior. Cuando somos capaces de afrontarlos y plantarles cara, los hacemos más pequeñitos. No es que no existan, pueden estar ahí, pero no les damos el poder de que nos paralicen.

Y así fue como en estos últimos años desde que llegué a Buenos Aires, cada vez que tenía que tomar una decisión importante sobre mi vida, lo primero que me preguntaba en cada opción para decidirme era: ¿me acerca a ser más feliz? El tema es que no siempre era fácil decidir, ya que la mayoría de los casos eran decisiones que implicaban riesgo.

Un día, mientras viajaba en el colectivo 12, de camino a Palermo, hacia un emotivo encuentro con amigos tuve un insight, un descubrimiento que me fue de gran utilidad: Me di cuenta de que tiendo a pensar que mi voz interior tiene razón y si siento algo en mi interior es por algo pero… no todo lo que me dice mi voz interior está impulsado desde la fuerza del amor, hay veces que habla desde el miedo (para evitar correr ciertos riesgos que pueden resultar dolorosos). A partir de ese momento, sentí que tenía un gran aliado, una fuerza, un as en la manga, para tomar decisiones riesgosas…. “En caso de duda, ama”.

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Y hoy… aquí estoy… escribiendo estas palabras, queriendo compartir la emoción que siento por estos días, la inmensa gratitud que siento por tantas personas que siento que me quieren y que las quiero porque el amor y el cariño no entiende de distancias. Estoy cumpliendo 35 ese anhelado año desde hace tanto y cada latido lo siento intenso, emotivo… y me recuerda que estoy viva. Que tengo la oportunidad de disfrutar la vida cada día, a cada instante. Que la vida es simple, aunque lo difícil es llegar a darse cuenta. Que la vida no se compra, que las cosas más simples son las que dan más felicidad y que mi propósito en la vida sigue siendo ser feliz, hacer felices a los que quiero y poner mi granito, la parte que me toca, para que este mundo sea un lugar mejor. Gracias a todos los que formáis parte de mi vida y me hacéis ser mejor persona. Os quiero mucho!

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El día más duro de mi vida

11 de Marzo del 2014

Hoy hace 10 años fue, hasta el momento, el día más duro de mi vida y del que más aprendí que la vida es para vivirla. Ese día mi historia personal tuvo un golpe fuerte, al igual que la historia colectiva de mi país y de -la que era en ese momento mi ciudad- Madrid.

Ese día, yo acaba de saber que mi padre tenía cáncer. Esa palabra que cuando la oyes por primera vez de cerca te entra un pánico atroz, porque la creíste lejos, ajena y por tanto desconocida, sin saber cómo va a reaccionar. Aquel día desperté tratando de asimilar dicha noticia, mientras a penas de un par de calles de mi casa, en la estación de Atocha acababa de estallar uno de los trenes de los atentados más crueles que finalmente truncaría de golpe la vida de ciento noventa y dos personas, sin que sus familiares ni amigos tuvieran opción a despedirse. Fue un día de encontrarse de alguna forma con la muerte de frente.

Ese día, ese 11 de Marzo de 2004, salí a la calle entre un gran desconcierto y recuerdo mirar la calle Atocha para abajo y ver a lo lejos y difuso un montón de lucecitas de ambulancias y servicios de emergencias. Aquel día, debido a los atentados, recibí un montón de llamados de amigos y familiares para preguntarme si estaba bien. Y la verdad que no, no estaba bien, aunque yo respondía que sí, pues respecto a lo que me preguntaban, yo estaba bien pues no fui afecta directa en el tren, tampoco ningún conocido mío. Aunque sí conozco personas que se encontraron con sus sobrinas pequeñas quedaron huérfanas, también conocí a una amiga y compañera de clase que su hermana iba en los trenes y sufrió una fuerte conmoción. Por no hablar que toda una ciudad estaba desconcertada  y un país, el mío, estaba herido. Tardé varias horas en ir dimensionando lo que estaba pasando.

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Con el pasar de los días, a mi padre le operaron y con los meses tuvo su quimio de recuperación. Lo llevó con una entereza, naturalidad y vitalidad que nos lo hizo muy fácil a todos. Por un momento, me planteé dejar Madrid y volver a mi Logroño natal, solo que mi padre lo que quería es que todos siguiéramos haciendo nuestra vida normal. Para mi después de ese momento ya nada fue igual, a partir de ese momento sentí que en cualquier momento nuestros seres más queridos se pueden ir, que nosotros mismos nos podemos ir y eso me hizo cambiar mis prioridades. Empecé a no dejarme llevar por la inercia de lo que venía haciendo y fui tomando acción para cambiar lo que no me gustaba. Me fui reencontrando con mis deseos y lo que sentía que quería para mi vida. De hecho, un año después, en un viaje por Praga y Berlín, recién cumplidos mis 26 años me encontré con una señal que me hizo verlo todo muy claro. Me hizo ponerme una meta: cuando tuviera 35 años tener mi vida encaminada en ser feliz. No importaba dónde estar, trabajando en qué, con quien… lo que importaba era no salirme de mi norte: ser feliz. (El detalle de por qué 35 y no otro número, lo cuento en breve, pues ya me faltan días para esa esperada fecha)

Y así fue como resurgió con fuerza mi sueño de vivir en Latinoamérica y medio año después estaba llegando por primera vez a Buenos Aires para quedarme por tiempo indefinido. A los pocos meses, vino mi padre a verme (que ya había superado la prueba y a día de hoy sigue más vital que nunca con sus paseos al monte y recorriendo España en bicicleta con amigos). Juntos recorrimos la zona de los grandes lagos por Bariloche.

Siete Lagos con mi padre

Vine a Buenos Aires para desde aquí ir conociendo Latinoamérica y resulta que me acabé conociendo yo. Empecé un viaje interior, que me hizo enfrentarme con mis limitaciones, miedos y sombras para irme acercando cada vez más con mi esencia y lo que me hace feliz. Para ese momento, mi camino se cruzó con el de Edu y desde entonces lo caminamos juntos.

Hace un par de años, que nació un nuevo sueño, esta vez un sueño compartido: el de vivir viajando por Latinoamérica, el de viajar en libertad. Nos pusimos manos a la obra, tomamos decisiones, acción y creamos LatinAmericando. Ahora estamos disfrutando de nuestro día a día, con el foco puesto en la libertad y la felicidad.

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Lecciones del camino: ligeros de equipaje

28 de Febrero del 2014

Cuando uno vive en un lugar fijo, tiende a acumular cosas. En cambio, cuando uno se plantea vivir de viaje, es una excelente oportunidad para sacarse de encima todo lo que ya no usa y vivir con lo que entra en a penas unas pocas valijas.

En nuestro caso mientras estábamos al principio preparando nuestro viaje LatinAmericando hicimos un esfuerzo por preparar la menor cantidad de cosas posibles para llevar. Cuando, llegado el momento de partir a Bolivia y Perú, decidimos salir con el auto (ya que la camioneta no estaba lista), nos vimos en la necesidad de reducir el equipaje a un tercio o menos.

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Lo más curioso es que luego el camino nos enseñó que apenas echamos en falta casi nada de lo mucho que prescindimos a última hora. De hecho, pudimos comprobar que cosas de las que sí llevamos no las usamos.

Éste fue uno de los muchos aprendizajes de esta primera etapa del camino. Ahora estamos muy contentos preparando nuestra casita de cuatro ruedas, disfrutando este momento y con ganas de estar de nuevo muy pronto en el camino.

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#YoAmoInternet

13 de Febrero del 2014

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Yo Amo Internet porque: aprendo, enseño, trabajo, comparto mi trabajo, viajo, blogueo, juego, hago amigos, conozco personas, porque #InternetCambiaTodo, porque me siendo una ciudadana global, reivindico derechos, difunde proyectos sociales, nos empodera como ciudadanos, ayuda a caer dictadores, por muchas muchas muchas más razones… y sobretodo porque me permite soñar un mundo mejor.

También siento que para que sea un amor sano, hay que tomar todo lo bueno que es mucho y evitar lo malo: que nos aísle y nos genere dependencia.

Con este post me sumo al Festival de Blogs que propone Global Voices con motivo del Día (de San Valentín o) del Amor. #YoAmoInternet #FestivalGV


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Entrenamiento para la Felicidad #movidafeliz

7 de Febrero del 2014

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es el título del ebook publicado por Cintia Vanesa Días a fines del año pasado. Desde que este libro estaba cobrando vida me entraron muchas ganas de leerlo fundamentalmente por dos motivos:

uno, por la temática: la Felicidad. Me parece maravillosa y la considero el foco de mi vida. Sentía que leerlo sería un gran estímulo en mi búsqueda interna.

dos, por su autora Cin. Es una persona que aprecio mucho, de la que siempre aprendo con todo lo que comparte y considero que es una voz muy sabia porque habla desde su propia experiencia y camino con total sinceridad, humildad y humanidad.

Si bien el libro está disponible desde el pasado Octubre, no ha sido hasta hace apenas unos días que dediqué el tiempo de entrar a la página y comprarlo. Apenas lo tuve en mis manos lo devoré casi entero. Luego lo dejé reposar unos días y  lo tomé de nuevo; empecé desde el principio para ir saboreando cada partecita y lo terminé, dejándome un muy agradable sabor de boca.

La sensación que me deja el libro es:
Por un lado, sentir que parte de los aprendizajes compartidos los he ido experimentado en carne propia en los últimos años, por lo que cobraba un fuerte sentido y me generaba una gran alegría sentir que voy por mi “buen camino”.
Por otro lado, descubrir enfoques novedosos con capacidad de generar cambio.

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Quiero compartir un breve resumen de algunos puntos, aunque recomiendo que cada uno lo lea y sienta su propio impacto.

Antes que nada, decir que este libro NO ES un manual de instrucciones sobre “cómo ser feliz… bla bla bla”, ni tiene fórmulas mágicas ni instantáneas…

Este libro ES un relato argumentado y ordenado sobre cómo la autora alcanzó la felicidad y qué pasos fueron parte de ese camino. Cuenta como:

  • La felicidad se encuentra en nuestro interior. Para activarla es necesario comprender nuestro rol en el mundo, ponerlo en nuestra brújula y comenzar a caminar en esa dirección.
  • Cuando nos liberamos de lo que nos frustra y nos hace sufrir, hacemos lugar para sorprendernos con el lado positivo de la vida y entra en juego “nuestro hacer”, nuestra responsabilidad.
  • Cuando dejamos de vivir en el futuro (en preocupaciones-planificaciones) y/o en el pasado (nostalgias, lo que fue que ya no es, lo que no fue…) y empezamos a vivenciar cada instante del presente, es cuando se nos abren las puertas para conectar con instantes felices.

Como dije, sería un breve resumen… hay muchos otros puntos interesantes… y lo dejo para que los descubras tú mismo.

Para más info sobre Efecto Bling.
Blog efectobling.com , en Facebook /efectobling , en Twitter @efectobling
Recomiendo especialmente suscribirse a su newsletter por dos motivos:
1) estar informado de las novedades y 2) tener un gran ejemplo de newsletter que dan ganas de recibirlo.

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¡Feliz 2014!

1 de Enero del 2014

Comienza un nuevo año y es momento de desear lo que realmente más importa en la vida: Felicidad!

Justamente hace un par de días, mientras paseaba con la Mafi por La Paz, tuve una interesante conversación con un hombre que iba paseando su perro. Nos pusimos a hablar y no sé bien cómo me preguntó qué pensaba de” la búsqueda de la Felicidad“. A lo que le respondí que “lo mejor es dejar de buscar y empezar a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida“.

Me quedé pensando en un par de frases que me acompañaron en la búsqueda, como ya conté hace unos meses cuando reescribía mi bio:

No esperes a que pase la tormenta, aprende a bailar bajo la lluvia“.

La vida NO es sobre BUSCARTE a ti mismo, la vida es sobre CREARTE a ti mismo

Tras el intenso 2013 que hemos vivido en que empezamos nuestro sueño LatinAmericando, no me resisto a compartir nuestra felicitación:

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Más info en el blog LatinAmericando.com y en las redeslogo_facebook logo_twitter logo_instagram logo_pinterest logo_youtube logo_flickr logo_tumblr logo_storify logo_slideshare logo_foursquare

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